あけましておめでとうございます、MyFaveDays編集部です。
さて、日付は1月5日。 正直に言いましょう。「布団から、一歩も出たくない」。
お正月休みの幸せな記憶（と、年末年始の特番や配信のアーカイブ）に浸っていたいのに、現実は非情にも私たちをデスクへと呼び戻します。
でも、私たちは働かなくてはなりません。なぜなら、2026年も推しの現場に通い、グッズをお迎えするための「資金」が必要だからです。
そこで今回は、憂鬱な仕事始めを乗り切るための「推しと働くデスク環境作り」をご提案します。
オフィスで浮かない「擬態推し活」から、在宅だからできる「没入推し活」まで。今のあなたの働き方に合わせて、少しだけ環境を変えてみませんか？
視界に推しがいれば、仕事はなんとかなります。さあ、一緒にデスクを整えましょう！
なぜ仕事中に「推し」が必要なのか？（脳科学的言い訳）
「仕事中に推しのことを考えるなんて不真面目では？」なんて、自分を責める必要はありません。実は、デスクに推しを置くことには、立派な「脳科学的なメリット」があるのです。
1. ドーパミン効果で作業効率UP！？
人間の脳は、好きなもの（推し）を見ると「ドーパミン」という快楽物質を分泌します。
これはやる気や集中力を司る物質。
つまり、ふとした瞬間に推しが視界に入るだけで、脳は「あ、幸せ！」と錯覚し、低下したモチベーションを化学的に底上げしてくれるのです。これはサボりではなく、メンタルヘルスのための防衛策です。
2. 辛い時の「心の守り神（サンクチュアリ）」
理不尽なトラブルや、終わらないタスクに直面した時。 デスクの片隅にいる推しと目が合うだけで、「まあ、私には〇〇くんがいるし」「このタスクを倒せば週末はライブだし」と、冷静さを取り戻すことができます。
推しは、職場という戦場における「心理的安全性（サンクチュアリ）」そのものなのです。
【出社編】オフィスで浮かない「擬態推し活」の極意
出社型のオタクは、「擬態」と「秘匿」 で社会性を保ちつつ、周囲にはバレないよう自分だけにわかるサインで心を保つことが大事です。オフィスでは「一般社員」に擬態しつつ、こっそりと推しからエネルギーを補給しましょう。
1. 社員証は「裏側」が命。IDカードホルダー活用術
首から下げる社員証は、最も身近な推しスポットです。表面は会社支給のIDカードですが、裏面のポケットこそが本番。 ここに「推しのチェキ」や「切り抜き」「トレカ」を忍ばせておきます。会議で疲れた時、PC作業の合間に、手元のカードをくるっと裏返すだけでHPが回復します。
2. 文具の「色」だけ推しにする
キャラクターグッズはNGな職場でも、「色」なら咎められません。ボールペン、マウス、付箋、ケーブルバンド。これらを「推しのメンバーカラー」で統一してみましょう。 原色だと目立ちすぎる場合は、オフィスに馴染む「くすみカラー」を選ぶのが大人かわいく仕上げるコツです。
- おすすめアイテム：三菱鉛筆「uni-ball one（ユニボール ワン）」
とにかく色のバリエーションが豊富。限定色やフルーツティーカラーなど、あなたの推し色が必ず見つかるはず。黒インクでありながら、クリップ部分で色を主張できる名品です。
▷三菱鉛筆 公式商品ページ
筆者の愛用ボールペンは以下のPILOT「コクーン」です。書き心地が柔らかくて普段より文字が綺麗に書け（る気がして）ます✨
3. クリアファイルは「半透明のミルフィーユ構造」で
推しのクリアファイルを使いたいけれど、絵柄が丸見えなのは恥ずかしい…。そんな時は「ミルフィーユ構造」で解決です。
- 一番上：仕事の書類（目隠し）
- 二番目：推しのクリアファイル
- 三番目：白い紙
こうすることで、書類を取り出した瞬間にだけ推しが現れたり、半透明のファイル越しにうっすらと推しを感じたりすることができます。
4. 通勤中のお守り＆急なオフ会対応！「アクスタ・ぬいポーチ」
出社派にとって、通勤時間のストレスは天敵。そんな時、バッグの中に「推し」がいると感じるだけで強くなれます。 また、退勤後にSNSで知り合ったオタク仲間と「急にご飯（オフ会）」になった時、サッと推しを取り出して撮影できる準備があれば完璧です。
オフィスではガジェットポーチや化粧ポーチに見える「中身が見えるけれど、隠すこともできる」アイテムを選びましょう。
- おすすめアイテム①：レイメイ藤井「Kept」シリーズ
透明度の高いクリアポーチですが、デザインがシンプルで文具入れとして優秀。背面がメッシュや不透明になっているタイプなら、裏返して置けば中身（アクスタ）が見えず、オフィスでも浮きません。
▷レイメイ藤井 Keptブランドサイト
- おすすめアイテム②：サンリオ「エンジョイアイドルシリーズ」
「推しをかわいく持ち運ぶ」ことにかけて、サンリオの右に出るものはいません。アクリルスタンドホルダーや、ぬいぐるみ用ポーチなど、機能性は抜群。バッグの中に忍ばせておくだけで「心のお守り」になります。
▷サンリオオンラインショップ本店
【在宅編】誰にも邪魔されない「没入推し活」の城作り
在宅ワークの特権は、視界すべてを推しにできること。ただし、オンライン会議という「落とし穴」には注意が必要です。「没入」と「映り込み対策」 を軸に、誰にも邪魔されない空間を作りつつ、WEB会議での事故（推しの映り込み）を未然に防ぎましょう！
1. モニター横は「祭壇」｜アクリルスタンドの黄金配置
作業中、自然と視線が向く「モニターの横」や「モニターの下」は、デスクにおける一等地。ここにアクリルスタンドを配置しましょう。 ポイントは「高さ」を出すこと。キーボードや資料に埋もれないよう、スタンドでひな壇を作ると、常に推しと目が合います。
おすすめアイテム：セリア（和泉化成）「ディスプレイスタンド」シリーズ
100円ショップのセリア等で購入できる、階段状の透明ディスプレイ棚。これをモニター脇に置くだけで、そこは立派な祭壇になります。 （※お近くのセリア、またはキャンドゥ等の100円ショップで探してみてください！）
2. WEB会議の「映り込み事故」を防ぐゾーニング
在宅推し活で最も恐れるべきは、真面目な会議中に背景に推しグッズが映り込んでしまう事故。 推しグッズは「カメラの死角（自分より手前）」か「モニターの裏側の壁面」に集約しましょう。
また、カメラには絶対に映らない手元に、お気に入りの「ぬい」を置いておくのもおすすめ。議論が紛糾しても、手元のぬいを撫でれば心は凪のように静まります。
3. 空間の香りもプロデュース
自宅なら「香り」も自由です。嗅覚は脳にダイレクトに届くため、推しのイメージ香水を纏えば、目をつぶるだけでそこは推しの腕の中（概念）。 筆者も利用したことのある、おすすめの2サービスをご紹介します。
1. AIが推しの解釈を香りにする「金熊香水（KINKUMA PERFUME）」
「推しのイメージ香水を作りたいけど、オーダーメイドは敷居が高い…」
そんなあなたにおすすめなのが、日本生まれの香水ブランド「金熊香水」。ここのすごいところは、AI調香コンシェルジュ「八峰（はちみね）コロン」がいること！
スマホで推しの性格やイメージカラーを答えていくだけで、AIが「推しの香りレシピ」を提案してくれます。日本人の生活に合う優しく繊細な香りなので、オフィスでも悪目立ちせず、自分だけでひっそりと「概念」を楽しめます。
- おすすめポイント： スマホで完結する「概念香水」作り
- リンク： 金熊香水 公式サイト（AIコンシェルジュ）
2. 推し愛用の高級ブランドも少しずつ「COLORIA（カラリア）」
「推しが使っているあの香水、ボトルで買うと3万円…」
そんな時は、香りのサブスク「カラリア」の出番です。約1,000種類のラインナップから、ハイブランドの香水も使い切りサイズ（4ml）で毎月届けてくれます。
推しが愛用している香水が決まっているならそれを指名買いするもよし、まだ決まっていないなら公式サイトの「香水診断」がおすすめ。普段のファッションや好みの香りを答えるだけで、AIがあなた（と推し）にぴったりの香りをレコメンドしてくれます。月額2,390円から始められる、香りの推し活です。
- おすすめポイント： 高級ブランド香水を「試着」感覚で
- リンク： COLORIA（カラリア）
【共通】全オタクにおすすめ！モチベ管理のデジタルハック
物理的にグッズを飾れない人や、さらなる高みを目指す人へ。デジタル空間も推しに染め上げましょう。
1. PCのログインパスワードを「推し関連」にする儀式
毎朝のPCログイン、面倒ですよね？
このパスワードを「推しの誕生日」や「推しに関連する英単語」を含めたものに変更してみましょう（※セキュリティには十分注意し、複雑化してくださいね）。 仕事始めの最初の1打が「推しの名前をタイピングする儀式」に変わります。これだけで、PCに向かう気持ちが少しだけ軽くなります。
筆者はこちらのパスワード生成ツールを活用しています。
2. Notion・カレンダーで「推し活管理」をタスクに混ぜる
仕事のToDoリストの横に、あえて推しの予定を表示させてモチベーションを高めるテクニックです。ただし、「自分だけが見える設定」にするのが鉄則です。
Googleカレンダーの「重ね技」
会社のカレンダーに直接書き込むのはNG（共有設定で上司にバレます！）。
自分のスマホのGoogleカレンダーアプリ上で、「個人のGoogleアカウント（推し予定）」と「会社のGoogleアカウント（仕事）」を同時表示させましょう。
• 仕事用（グレー）：A社資料作成
• 個人用（ピンク）：次の現場まであと15日
• 仕事用（グレー）：Bプロジェクト定例
• こうすれば、会社のPCで誰かに画面を見られても仕事の予定しか映りませんが、自分のスマホで確認した時だけ「仕事の合間に推しがいる」幸せなカレンダーが完成します。
Notionは「プライベートダッシュボード」で
仕事のタスク管理とは別に、自分専用のNotionページ（ホーム画面）を作り、そこに「仕事の目標」と「推しの供給スケジュール」を並列させます。
「この案件が終われば、週末は配信ライブ！」という因果関係を視覚化することで、脳が「仕事＝推し活への道」と認識し、やる気が湧いてきます。
3. 作業用BGMは「推し曲のインスト/ピアノVer」
推しの歌声が流れると、聞き入ってしまい仕事になりません（経験談）。 集中したい時は、YouTubeなどで「推しの曲名 ピアノ」「オルゴール」と検索してみましょう。脳内では歌詞が再生されますが、意識は仕事に向けられる、絶妙な集中ゾーンに入れます。
4. デスクトップアイコンの「結界」配置
壁紙を推しの画像にしている場合、アイコンが推しの顔に被るのは言語道断。 フォルダやファイルは画面の四隅に配置し、推しの顔周りを聖域として空けておきましょう。 「推しの顔を見たい」という欲求が、結果として「デスクトップを整理整頓する」という行動に繋がります。
おわりに
仕事は辛いし、連休明けは体が重い。それは事実です。 でも、私たちには「推し」がいます。
デスクの上のボールペンを1本、推し色に変える。 バッグの中に、こっそりアクスタを忍ばせる。
たったそれだけのことで、無機質なオフィスが「推しと共に戦う場所」に変わります。
今年も、強く賢く生きるあなたの推し活ライフを全力で応援します。
推しのために、今日も頑張って労働しましょう！
